Cum te prezinti cand nu te mai cunosti?

Am învățat că dacă îți dorești să simți emoții și să te bucuri de viață este nevoie să fii vulnerabil, iar asta uneori vine cu lacrimi, alteori cu sclipire în ochi și zâmbete. Iar acum, după mult timp în care am ținut pentru mine călătoria mea emoțională, am ales să o împart cu tine. Nu îți pot garanta că vei fi de acord cu tot ce vei citi, dar îți pot promite că te va face să simți.

Salut, sunt Xenia,

Sunt într-o continuă dezvoltare și căutare a mea, iar această călătorie cred că este sănătos să nu înceteze niciodată. Este o diferență între a alege să te dezvolți continuu și a nu fi mulțumit cu tine. Evoluția personală este unul dintre cele mai importante motive pentru care îmi voi găsi mereu resurse, atât mie, cât și oamenilor din jurul meu, pentru a continua această călătorie numită viață.

Citeste povestea mea ↪

Blog

  • Vals în doi
    “Ai greșit vreodată? “ Te-ai întrebat vreodată de ce este frumos valsul? Pentru că există sincronizare între cei 2 dansatori, pentru că niciunul nu îl trage pe celălalt după el, pentru că au același ritm și se mișcă în același timp. De aici vine sentimentul de plutire, …

    Vals în doi Read More »

  • Iluzia controlului
    „Au fost momente în care nu ai putut să ajuți?” Sunt foarte puține acțiuni pe care le facem și în care deținem controlul 100% și știm rezultatul pe care urmează să îl obținem. În majoritatea cazurilor există factori externi care influențează rezultatul nostru, nu în totalitate, dar …

    Iluzia controlului Read More »

  • Nu scapă nimeni!
    „Tu ai avut vreodată atac de panică/depresie/traume?” Cum spuneam în descrierea acestei categorii, am observat de-a lungul anilor o percepție distorsionată legată de noi, psihologii. Unele persoane au impresia că avem răspunsuri la orice întrebare, soluție pentru orice problemă, că mereu ne comportăm exemplar, avem răspunsurile la-ndemână, …

    Nu scapă nimeni! Read More »

  • Ce-a fost prima oară: răspunsul sau întrebarea?
    “Care sunt problemele pentru care vin oamenii la terapie? “ Am început să fiu atrasă de acest domeniu de pe vremea când era o rușine să mergi la psiholog, iar lumea te judeca pentru asta. Era tabu să discuți despre anumite frici pe care le aveai, iar …

    Ce-a fost prima oară: răspunsul sau întrebarea? Read More »

  • O apă și-un pământ
    ”Nu te încarci atunci când lucrezi?” Am ocazia să lucrez cu cupluri, femei, bărbați, adolescenți, oameni de diferite vârste și cu povești de viață diverse. Am ascultat povești de dragoste, traume din copilărie, oameni care și-au pierdut speranța și au regăsit-o, oameni care s-au pierdut pe ei …

    O apă și-un pământ Read More »

  • Când refugiul devine o capcană
    Îmi dau seama acum, cât de mult a influențat la formarea mea faptul că am crescut într-o casă cu mai multe persoane: eram obișnuită mereu să împart, să adorm ascultând vocea cuiva, să mă concentrez cu sunete pe fundal și să îmi găsesc liniștea în zgomot. Orice …

    Când refugiul devine o capcană Read More »