Mereu m-am bucurat de faptul că trăim într-o lume unde sunt multe opțiuni, unde poți să alegi ce îți dorești să mănânci/îmbraci/asculți/porți/înveți, având posibilitatea să te descoperi și să manifești personalitatea și identitatea în mii de feluri. Dar, ca orice monedă, și aceasta are 2 fețe: normalizarea alegerii mele VS defăimarea alegerii tale. Sunt convinsă …
”Cum ajungi să îți alegi un terapeut” De multe ori mă întreb dacă specialiștii din generațiile anterioare au trăit anumite dificultăți, conflicte interioare și frustrări pe care eu le experimentez. Trăim într-o perioadă inundată de informație în toate domeniile și ariile de lucru. Într-un fel mă bucură acest fapt, deoarece am observat ce impact poate …
Începând cu martie 2020 am avut șansa să observ radiografia poporului român: mentalitatea, perspectivele, valorile, credințele și principiile care îi ghidează pe majoritatea atunci când iau decizii, când își creează rutine sau își dezvoltă diferite comportamente. Nu pot să spun că m-a surprins, doar că mi-aș fi dorit să nu mi se adeverească temerile. Ei …
“Ai greșit vreodată? “ Te-ai întrebat vreodată de ce este frumos valsul? Pentru că există sincronizare între cei 2 dansatori, pentru că niciunul nu îl trage pe celălalt după el, pentru că au același ritm și se mișcă în același timp. De aici vine sentimentul de plutire, de relaxare, de simplitate și eleganță. După majoritatea …
„Au fost momente în care nu ai putut să ajuți?” Sunt foarte puține acțiuni pe care le facem și în care deținem controlul 100% și știm rezultatul pe care urmează să îl obținem. În majoritatea cazurilor există factori externi care influențează rezultatul nostru, nu în totalitate, dar îl influențează: fie este vorba despre comportamentul/deciziile unor …
„Tu ai avut vreodată atac de panică/depresie/traume?” Cum spuneam în descrierea acestei categorii, am observat de-a lungul anilor o percepție distorsionată legată de noi, psihologii. Unele persoane au impresia că avem răspunsuri la orice întrebare, soluție pentru orice problemă, că mereu ne comportăm exemplar, avem răspunsurile la-ndemână, luăm doar decizii corecte, facem alegeri sănătoase și …
“Care sunt problemele pentru care vin oamenii la terapie? “ Am început să fiu atrasă de acest domeniu de pe vremea când era o rușine să mergi la psiholog, iar lumea te judeca pentru asta. Era tabu să discuți despre anumite frici pe care le aveai, iar oamenii se fereau să vorbească despre gândurile și …
”Nu te încarci atunci când lucrezi?” Am ocazia să lucrez cu cupluri, femei, bărbați, adolescenți, oameni de diferite vârste și cu povești de viață diverse. Am ascultat povești de dragoste, traume din copilărie, oameni care și-au pierdut speranța și au regăsit-o, oameni care s-au pierdut pe ei și încă se caută, alții care au renăscut …
Îmi dau seama acum, cât de mult a influențat la formarea mea faptul că am crescut într-o casă cu mai multe persoane: eram obișnuită mereu să împart, să adorm ascultând vocea cuiva, să mă concentrez cu sunete pe fundal și să îmi găsesc liniștea în zgomot. Orice trăire aveam, era mereu cineva acolo să o …
Cu toții ne aflăm la un moment dat într-o pauză de vise, unde ne imaginăm cum ar arăta dorințele noastre dacă ar prinde viață, cum s-ar simți fericirea dacă scenariile ideale ar avea loc și ce ritm ar avea bătăile inimii atunci când toate obiectivele și planurile pentru care am făcut o grămadă de sacrificii …