Îmi dau seama acum, cât de mult a influențat la formarea mea faptul că am crescut într-o casă cu mai multe persoane: eram obișnuită mereu să împart, să adorm ascultând vocea cuiva, să mă concentrez cu sunete pe fundal și să îmi găsesc liniștea în zgomot. Orice trăire aveam, era mereu cineva acolo să o …
Te-am primit cu artificii, muzică, înconjurată de oameni dragi, plină de speranță și cu brațele deschise, așadar mă gândesc că măcar un gând de rămas bun e frumos să îți transmit. Mi-ar plăcea să pot scrie această scrisoare obiectiv, dar cât timp e scrisă de un om, va fi mereu subiectivă. În mod normal, aș …
Un cuvânt care pentru unii oameni încă nu există, pentru alții are o semnificație eronată, iar câțiva se feresc să îl folosească. Și totuși, ce înseamnă depresia? Există? Cum se manifestă? Cum ajungi să o dezvolți? Îți dai seama când se instalează? Sunt atâtea resurse gratuite pe internet unde poți afla simptomatologia depresiei explicată în …
Am norocul să cunosc și să interacționez cu o grămadă de oameni de vârsta mea și, cu tristețe, ajung să constat că suntem o generație care suferă de un handicap emoțional. Văd mulți oameni care se lovesc de aceeași problemă: întâmpină dificultăți în a-și crea sau menține o relație sănătoasă pentru o perioadă mai lungă …
Fii recunoscător pentru ce ai! O vorbă cu care majoritatea am crescut… Ce este recunoștința? Cum o putem identifica? Cum o resimțim? Cum putem învăța să o practicăm? Ei bine, acesta este un subiect care îmi este foarte drag, tocmai pentru că și eu mi-am pus acele întrebări la un moment dat. Ce este recunoștința? …
Fiecare pas pe care îl facem are în spatele său o decizie pe care am luat-o: de la cele mai banale (să îmi beau cafeaua cu lapte sau fără), până la cele care ne țin treji nopțile (să îi spun ceea ce simt sau să renunț). Deși fiecare zi e unică și ne oferă situații …
Cum îți dorești să fii când vei fi mare? Ce întrebare stupidă, așa-i? Avem 25, 28, 30, 33 de ani și încă nu știm să răspundem la această întrebare, poate de aceea nici nu ne-o mai adresăm. – Cum nu știm răspunde? Eu știu ce vreau să fiu și chiar am reușit! Okay, mai citește …
Curiozitatea… începutul cunoașterii, cheia schimbării Read More »
“Când vom reveni la normal, totul va fi bine” “Abia aștept să revină totul la normal” “Încă puțin și totul va reveni la normal” Iluzia cu care ne păcălim creierul pentru a putea ține în frâu frica și emoțiile pe care le simțim nu ne va ajuta pentru mult timp. Ba mai mult, va crea …
Când este momentul potrivit pentru sinceritate și vulnerabilitate? Tot timpul…,în momentele dificile precum acesta, avem nevoie de înțelegere și deschidere, atât față de noi, cât și față de ceilalți. Se spune că vom cunoaște adevărata valoare pe care un lucru îl are pentru noi, doar în momentele în care îl pierdem sau ne este restricționat …
Ne aflăm în perioada în care distanța nu se mai află pe lista îngrijorările sau a impedimentelor pentru a ne putea desfășura activitățile, a comunica, a face cumpărături, a participa la concerte, evenimente etc. Înainte de a cunoaște acest concept de „home office” (lucrul de acasă), am observat că oamenii se împart în 2 categorii: …